Yoga Nidra voor mantelzorgers – start nieuwe groep november 2023

Als mantelzorger ben jij er voor de ander. Yoga Nidra is speciaal voor jou. In 8 sessies Yoga Nidra ervaar je echte rust en ontspanning en krijg je nieuwe energie. Je leert ook hoe je dit zelf kunt toepassen. Zo krijg je meer rust in je lijf en hoofd, heb je minder last van stress en kun je beter slapen. Je bent meer dan welkom!

In november 2023 start een nieuwe groep op de maandagavonden. Deze is inmiddels volgeboekt. Er komen in 2024 zeker nieuwe groepen. Heb je belangstelling, stuur dan een mail naar mantelzorg@farent.nl.

Contactpersoon Farent: Corine van de Lagemaat.

Voor vragen over de inhoud: Helen Bouwhuis (coach) 06-25473557