Yoga Nidra voor manterzorgers

Als mantelzorger ben jij er voor de ander. Yoga Nidra is speciaal voor jou. In 8 lessen Yoga Nidra ervaar je echte rust en ontspanning en krijg je nieuwe energie. Je leert ook hoe je dit zelf kunt toepassen. Zo krijg je meer rust in je lijf en hoofd, heb je minder last van stress en kun je beter slapen. Je bent meer dan welkom!

Meld je aan bij:
Helen Bouwhuis 06-25473557 of bij 
loesbraam@lijn1.nl