Hoe blijf je fit en vitaal?
Voor alle 55+’ers Vitaliteitsmakt in De Schans op donderdag 6 april 2023 van 10.00 tot 16.00 uur. Gratis toegang
Informatie, workshops en demonstraties
Wandelchallenge
Wil je fitter en actiever worden en samen met anderen wandelen?Doe dan mee met de wandelchallenge.Er loopt iemand mee om de wandeling…
Yoga Nidra voor manterzorgers
Als mantelzorger ben jij er voor de ander. Yoga Nidra is speciaal voor jou. In 8 lessen Yoga Nidra ervaar je echte…
Aanschuifdiner
Iedere 1ste donderdag van de maand hebben we een diner in De Schans. Gezellig samen eten met mensen uit de wijk met…
Gezond leven na je 50e
Hoe blijf je (of word je) na je vijftigste fit? Wat is positieve gezondheid?En alles over slapen en ontspannen. Ivonne Beukers van…